Scandinavian walking For The shakhter sanatorium酒店的客人是免费的！用特殊的杆子在崎岖的地形上行走是最实惠的户外健身！

北欧步行的历史可以追溯到30年代初的斯堪的纳维亚半岛，当时的专业滑雪者开始寻找在夏天没有雪的情况下保持体形的方法。

根据北欧步行的临床研究:

度假小镇Yessentuki位于Podkumok河左岸的Pyatigorsk和Yessentuki之间。 Yessentuki的大部分城市都位于这条河的山谷中。这是由于这样的事实，大多数城市地区有一个斜坡从北到南。因此，这个城市的街道和公园适合入门级北欧步行的粉丝。

Yessentuki医疗公园是北欧步行的好地方。该公园位于基斯鲁什河的山谷和碱性山的山峰上。碱性山的斜坡是公园浮雕中唯一明显的不规则性。 Panteleimon寺庙位于Smolny Kurgan公园的北部。这是公园的最高点。

最初，您可以沿着公园的中央小巷设置路线，这些小巷从西向东相交。如果这条路线看起来太容易了，那么你可以沿着公园的边界沿着环走。行进的距离显着增加。此外，高度差已经感觉到。

您还可以考虑Komsomolsky公园在Yessentuki散步。

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