现在这一刻已经到来-您期待已久的假期开始在我们美妙的疗养院"Shakhter"！
一个舒适的房间,穿过医疗公园,健康的浴室,按摩... 当然，还有自助餐--腹部的盛宴，美食的天堂…
而假期的所有准备工作-饮食，限制，去健身房-进入背景。
你怎么像以前一样苗条地度假回来?
一切都很简单。 有几条规则不难遵循:
-只把盘子放在小盘子里;
-早餐吃高热量膳食的主要量;
-晚餐不要吃得过饱;
-每餐前喝一杯水;
-慢慢吃，并尝试感受菜中的所有成分;
-选择菜肴时慢慢来，在瑞典线附近走几次，选择你真正需要的东西;
和更多......只是想想什么可以让你快乐的度假，除了食物:
-所进行的程序的好处;
-参观当地景点，游览;
-在清澈的水游泳池游泳;
-向本地工匠购买货品及纪念品;
-还有很多很多！
我们祝您有一个健康的饮食，一个愉快的食欲，良好的福祉和良好的休息和健康！
一个舒适的房间,穿过医疗公园,健康的浴室,按摩... 当然，还有自助餐--腹部的盛宴，美食的天堂…
而假期的所有准备工作-饮食，限制，去健身房-进入背景。
你怎么像以前一样苗条地度假回来?
一切都很简单。 有几条规则不难遵循:
-只把盘子放在小盘子里;
-早餐吃高热量膳食的主要量;
-晚餐不要吃得过饱;
-每餐前喝一杯水;
-慢慢吃，并尝试感受菜中的所有成分;
-选择菜肴时慢慢来，在瑞典线附近走几次，选择你真正需要的东西;
和更多......只是想想什么可以让你快乐的度假，除了食物:
-所进行的程序的好处;
-参观当地景点，游览;
-在清澈的水游泳池游泳;
-向本地工匠购买货品及纪念品;
-还有很多很多！
我们祝您有一个健康的饮食，一个愉快的食欲，良好的福祉和良好的休息和健康！
