良好的准备将有助于结合休息和治疗，在房间里创造一个舒适，几乎温馨的氛围。 为了避免担心房子，提前做一个待办事项列表：完成紧急任务，关闭电器，关闭窗户和阳台，关闭燃气和水。 此外，将植物和宠物的护理委托给邻居或朋友。
度假者的手提箱里应该有什么?
您可以在没有医疗预约的情况下来到疗养院改变情况，放松并享受愉快的程序，这将有助于缓解紧张局势。 对于那些想要将休息与治疗结合起来的人，可以在综合诊所或医疗中心以及直接在现场提前发放疗养卡。
如果访问的目的是恢复或康复，建议从医生那里获取病史和测试结果。 这将使疗养院的专家能够选择最合适和有效的程序。
不要忘记准备您的个人文件：护照原件，旅行套餐或预订确认，因为他们将在办理登机手续时需要。
不要忘记为您的需求组装急救箱。 在非医疗假期，疗养院的医生将提供膳食补充剂，草药茶和基本药物。 因此，您需要自己照顾药品，将最必要的物品放在旅行药柜中。:
●止痛药;
●感冒、腹泻的治疗方法;
●持续服用的特殊药物。
你不需要很多现金就可以住在我们的疗养院。 毕竟，度假者提供充足的膳食，进入健身房，游泳池和台球室。
那些想去餐馆、在咖啡馆里度过一个晚上或在风景如画的环境中游览的人将产生额外的费用。
不同季节的衣柜
要创建一个舒适的房间，只需穿上浴袍，拿起一杯咖啡-这些简单的事情会帮助你有宾至如归的感觉。 对于在领土周围散步，参观美丽的地方，你需要考虑衣柜到最小的细节，以免负担你的行李，但也不要忘记你需要什么。 即使在气候温和的地方，天气也会出现意想不到的阵雨，霜冻和雾气。:
●度假胜地的夏季比中部地区的夏季来得早。 五月的天气已经暖和了,但雷雨可能会席卷群山. 因此，除了夏天的衣服，太阳镜和轻便的鞋子，你应该在你的行李箱里放一件风衣，一件头饰，防晒霜和驱蚊剂。
●在冬天，旅行者需要不限制运动的保暖衣服、冬季配件、羊毛运动服、手套、帽子和围巾。;
当然，重要的是带上基本的东西，你最喜欢的T恤，牛仔裤，以及久经考验的（不是新的）鞋子，这些鞋子在走路时不会摩擦你的脚。
个人卫生、休闲
在度假时，每个自尊的人都需要熟悉的物品，这些物品可以创造一种放松感并保证舒适。
每天使用的东西列表包括:
●天然面料制成的舒适睡衣;
●硬度合适的牙刷，通常的牙膏;
●凝胶、洗发水、面霜和护肤油:
●装饰及护理化妆品;
在每个健康综合体，游客提供了大量的程序，有机会参观游泳池，健身房，这将需要个人物品。:
●更换鞋（人字拖，人字拖）;
●毛巾;
●游泳衣;
●浴袍或舒适的紧身衣。
如果没有运动服和运动鞋，健身房或户外活动是不可想象的。
晚上休闲时照顾衣柜也很重要。 男人应该穿长裤，正式的鞋子或舒适的软皮鞋，女人不应该忘记把优雅的衣服放在行李箱里。
重要的小事
小而不可或缺的配件在度假中起着非常重要的作用。 这些必要的项目包括小工具，可充电电池，充电器，提供稳定和持续的通信与亲属。
移动设备应配备防潮盖和防震装置，这对于那些即使在用水过程中也不使用通信手段的人来说也很重要。
睡眠有困难者，除安眠药外，应带耳塞。 耳塞将成为不可或缺的物品，保护您免受来自隔壁房间，街道的噪音。
为了不忘记任何事情，行李检查是在出发前进行的。 对于那些不依赖于内存的人来说，最好通过检查预先编译的列表来做到这一点。
